大塚 - STUDIO IVY PILATES

完全マンツーマンのマシンピラティスならSTUDIO IVY PILATES

集中アプローチで人生史上最高の私に

PRIVATE マシンの機能性・清潔さを重視した完全個室プライベート空間

STUDIO IVY 全国店舗数140店舗突破（2026年10月現在）

雑誌anan Poco’ceに掲載されました！「魅せるカラダをつくる、キレイBODY術特集」でSTUDIO IVYが紹介されました！

激しい運動は苦手だけどここなら楽しく続けられる

STUDIO IVYとは姿勢改善・身体の引き締め・肩こり改善・腰痛改善・むくみ改善、ひとりひとりの悩みに合わせて理想的な美ボディへ導くパーソナルマシンピラティススタジオです

INSTRUCTOR 一流トレーナーがあなた史上最高美ボディへ導きます

YAMADA SAHO 山田 沙帆。#STOTT Pilates取得 お客様の目標や体調に合わせて、一人ひとりに合ったプログラムを一緒に作っていきましょう。理想の身体を目指して、ぜひ一緒に取り組んでみませんか？お会いできるのを楽しみにしています！

SOWA CHIHIRO 曽和 千尋 # BASI Pilates取得 STUDIO IVYでは、お客様の身体の悩みを改善するだけでなく、楽しく充実したレッスンを実感いただける空間を提供しております。体も心もリフレッシュいただける場所としてお客様一人一人に寄り添っていければと思っております。スタジオでお待ちしております！

身体を引き締めたい。姿勢を改善したい。運動習慣を身に着けたい

だけどこんな風に 考えていませんか？パーソナルジムはきつくて続かないかもひとりで筋トレは効果が感じられないグループレッスンで周りについていけるか心配

そんなあなたにはパーソナルマシンピラティスのSTUDIO IVYがおすすめ。改善したい箇所に重点的にアプローチして楽しく無理なく続けられる！

お悩み1お腹周りの脂肪が気になる。集中エクササイズで腹部の脂肪燃焼を促進。脚を持ち上げながら腹筋を鍛える動作や、リフォーマーを使って腹部を引き締めるためのプランクポジションをキープするトレーニングを行います。ウエストラインがすっきり！

お悩み2猫背を治したい。肩甲骨寄せエクササイズで背中まっすぐスッキリに。うつ伏せで腕を伸ばして上半身を起き上がらせる動作をし、背中と二の腕の筋肉を強化します。姿勢が良くなる

お悩み3身体のゆがみを改善したい。サイドレッグリフトで体のゆがみを徐々に改善。体幹を中心にしたツイスト動作とバランスエクササイズを行います。背骨の動きを意識しながら、左右の筋肉を均等に使うことで、体のゆがみを整えます。動きやすくしなやかな体に！

ひとりひとりの身体に合わせたパーソナルレッスンだから効果を感じられやすい！完全マンツーマンなので周りの視線が気になる方もご安心いただける環境です

FEATURES STUDIO IVYはここが違う

推しポイント1 完全マンツーマンで集中してトレーニング 身体の悩みに重点的アプローチ

推しポイント2 日本全国のスタジオを自由に使える ご利用プラン内で全店舗どこでも通えます

推しポイント3 パーソナルジムも使えて全身シェイプアップ ジムも活用して全身を鍛えられます

仕事・大学終わりなど空いた時間にサクッと通えて

白を基調とした清潔感あふれるプライベート空間で

経験豊富なプロトレーナーが完全マンツーマンで寄り添いながら、

あなたの悩みに合わせて気になる部分に重点的アプローチ！

STUDIO IVYのパーソナルマシンピラティスで姿勢ピシッと引き締まったボディを手に入れて

人生史上最高のワタシ なりませんか？

1回で効果を実感 初回体験レッスンまでの流れ

STEP1お問い合わせ 予約サイトからお好きな日時を選択できます。日時を選択後、初回体験の方は「トライアル予約」をお選びください。

STEP2予約当日 レッスン当日はお着替えの時間もございますので、レッスン開始の5分前を目安にお越しください。

STEP3カウンセリング ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣などお伺いし、なりたい姿になるためのプログラムを決めていきます。

STEP4レッスン開始 カウンセリング内容をもとに、経験豊富なプロのピラティスインストラクターが丁寧にサポートしながらレッスンを進めていきます。

REVIEW 実際のお客様の声

Voice 01 もう限界！！って思うギリギリまで追い込んでくださる

Voice 02 周りからも言われるくらいに身体が変化しました

Voice 03 周りの目を気にせずレッスンに集中できます

FAQ よくあるご質問

Q 初回レッスンは何分前に行けばいいですか？ レッスン開始時間の5分前を目安にお越しください。※30分前など到着が早すぎても、前のお客様のレッスン中でスタジオに入れないためお気をつけください。

Q 初回レッスンの持ち物は何が必要ですか？ 動きやすいウェア、靴下をご持参ください。ヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。※ウォーターサーバーが置いてありますので、お水は持参いただかなくても大丈夫です。

Q ピラティス未経験でも大丈夫ですか？ もちろん大丈夫です！未経験の方でも正しい姿勢でレッスンが行えるよう、プロのインストラクターがマンツーマンで丁寧に教えておりますので、どなたさまでもレッスンをお受けできます。

Q 所属店舗でないスタジオも利用できますか？ はい、契約プランの回数内であればどこの店舗も自由にご予約可能です。